Sunday, 20 September 2020   Subscription to updates  RSS
Sunday, 20 September 2020   Subscription to updates  RSS
Популярно
13:27, 21 November 2017

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu


Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn HiếuYoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: Hotline: 0934615391

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, căng tràn sức sống, làm đẹp da

#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface


Обсуждение: 50 коммент.
  1. Giang Nguyễn says:

    1 bài tập trong mấy ngày thì chuyển sang bài mới ạ

  2. police police says:

    B

  3. thu hoai Doan says:

    Chị ơi!cho e hỏi là e có phải tập hết bài 1 rồi sang bài 2..; hay là e tập bất kỳ bài nào cũng được ạ?
    Lần đầu tiên e tập nên chưa biết thế nào cho đúng!e cảm ơn c nhiều

  4. Nguyen Dung says:

    Rất hay , bài tập dễ hiểu , Rất cảm ơn chuyên gia Nguyễn Hiếu

  5. Công Lê says:

    nếu tập yoga ko vào buổi sáng thì được ko ạ ?

  6. Hồ Thị Hoàng Linh says:

    Mặc dù đã mua khóa học của cô trên Edumall nhưng vẫn thích xem kênh youtube của cô. Cảm ơn cô đã hướng dẫn rất tận tình

  7. lam vu says:

    Em mới tập lần đâu!nhưng em thấy hơi lạ là làm sao em hít vào thì bụng nó sẹp xuống con thơ ra thi nó lại to!thế là sao nhi

  8. linh lê says:

    http://ho.lazada.vn/SHTefJ Đai massage giảm mỡ cho Mẹ Bé sau khi sinh + Tặng Máy mát-xa cân bằng da mặt.

  9. Nguyenphuoc Quockhanh says:

    Chi Nguyen Hieu có thể tư vấn cho mình địa chỉ mua quần áo tập yoga được không? chi Nguyễn Hiếu mặc đồ tập đẹp wá, chắc tại chi đẹp nữa, thank you ạ

  10. tai tran the says:

    Các bài Yoga bổ ích tăng cường sức sống sự dẻo dai cho bạn click ngay hôm nay với các bài tập hữu ích : http://bit.ly/2ivonsp

  11. hoang bui says:

    cam on banj nhe

  12. Yerin Han says:

    Cô ơi. Mình tập cong bài 1 rồi nhảy lên tập bài 2 luôn hay sao ạ?

  13. huyền lê thanh says:

    C ơi. Tập các bài của c ntn cho hiệu quả ạ. Mỗi ngày một bài, lần lượt cho đến hết rồi quay lại từ đầu hay tập ntn ạ. C chỉ giúp em với

  14. Nguyen Lan says:

    Cô ơi, em khoanh chân khi tập như cô dạy, ban đầu thấy thoải mái, nhưng chưa dc 10 phút là chân em tê ko mỏi, và khớp gối cũng cứng lại, khi duỗi ra rất khó, và cũng đau nữa. Cô có thể cho em biết bài tập nào giúp giảm tê mỏi chân ko ạ? Em cảm ơn cô.

  15. Duyên By says:

    Em thề luôn sáng nay ko có gì làm mà bị mập quá lên search tự học ở nhà coi chơi. Xong thấy clip c em tập theo lần đầu tiên mà thấy thoải mái cả người luôn ý

  16. Nguyễn Tuấn Huy says:

    khóa học yoga của cô hiêu đây https://goo.gl/qJE6Yf

  17. hương trần says:

    e moi tap bai 1 va 2 cua chi duoc 1 tuan. sau khi tap e co cam giac mỏi cơ tay chân. như vậy có đúng không vì do mới tập

  18. Trina Phan says:

    Very good

  19. Game Fun- Best Game says:

    Khóa học Online: Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
    Link: http://bit.ly/2z2kq2I

  20. Như Nguyễn says:

    E get tap the duc,E thich tap yoga ,c day de hieu ma lai de tap nua,moi tap dc 5ngay ma cam giac ko con met moi nhu truoc nua,cam on c

  21. miumiu channel says:

    c. ơn chị đã dạy sau 18 ngày thì em đã làm đc r

  22. Nguyen Hieu Yoga says:

    Các bạn đăng ký học series video Yoga 30 ngày tại đây nha:
    https://zenlife.vn/30day/

  23. Thuốc Rượu Trị Đau Cơ Xương Khớp says:

    Bên mình có Thuốc rượu xoa bóp
    Chữa thoát vị đĩa đệm, thấp khớp, phong thấp, cứng khớp, sưng đỏ khớp, teo cơ, thoái hóa khớp xương, nhứt mỏi cơ bắp, đau nhức xương khớp, rạn xương, bong gân, bầm tím sưng tụ máu bầm, giúp lưu thông máu huyết.
    85k/1 chai 500ml
    Có thuốc đắp cho người bị gãy xương lâu lành, giúp nhanh liền xương cứng xương.
    Ngừơi sử dụng : Nhân viên văn phòng đau lưng, người lớn tuổi bị đau nhức xương khớp dai dẳng, người làm việc nặng, chơi thể thao, luyện tập võ thuật …
    Cách sử dụng : Thoa đều lên phần cơ thể bị đau, xoa bóp 5 phút, làm từ 2 -3 lần mỗi ngày.
    Chú ý : không được uống
    Địa chỉ : 192/10, đừơng TTN 01, khu phố 1, P Tân Thới Nhất, Quan 12, Tphcm.
    Sdt : 0934186684 – 0977577103
    Chúc anh chị em vượt qua cơn đau và thể dục mạnh khoẻ mỗi ngày.

  24. Mộng Trinh Triệu Thiếu says:

    cô ơi, em bây giờ mới bắt đầu tập yoga, vậy thì 1 bài này e nên tập đi tập lại cho nhuần nhuyễn rồi mới đổi sang bài khác hay mỗi ngày đổi 1 bài khác theo video của cô ạ

  25. kiên đỗ trung kiên says:

    ngu

  26. vu huyen says:

    có đợt sale lớn này 60% của nguyễn hiếu đk tại đây nha https://goo.gl/pdi5DN

  27. Bich Ngo says:

    ma xac minh cua toi sao k vao dduoc

  28. Yến Thanh says:

    Mình rất thích bài tập này

  29. hưởng hoàng says:

    Cảm ơn c

  30. Nguyen Tuan Anh says:

    ưssdfftt

  31. Phương Phạm Đức says:

    các câu trả lời

  32. Phat Duong says:

    Cảm ơn bạn nhiều lắm ,bài tập thật tuyệt vời.

  33. dunghau tran says:

    Chi oi e dang tap bai giam eo than ky,tap xong bai 1 thi tap bai 2 ngay hay the nao a,mong som nhan duoc cau tra loi cua c

  34. Châu Minh says:

    Nói nhiều quá

  35. Khánh Vân Huỳnh says:

    cô cho em clip yoga chữa bẹnh cột sống đc ko. e bik cong vẹo cột sống đó cô

  36. Yến Thanh says:

    xin hỏi, người mới tập thì tập bao nhiêu lâu cho 1 bài

  37. QUAN KEN says:

    đăng kí khóa học yoga tại nhà chuyên nghiệp tại đây nhé https://goo.gl/ihn8HH

  38. Nguyen Dung says:

    Thanks so much 😀

  39. Miền Đoàn says:

    chị ơi. lúc em tập ngồi thẳng lưng cả người cứ bị run Lên nhẹ nhẹ ấy chị. thế có sao k hả chị

  40. thuy hang nguyen says:

    Cảm ơn Bạn hướng dẫn rất tỉ mỉ, mình mới tập đc mấy hôm thấy cũng đỡ đỡ đau cổ chút mình sẽ tập cho ng đỡ cứng rồi sẽ tư vấn Bạn sau nhé.

  41. nguyen nhu says:

    Bài tập rất tuyệt vời

  42. Van Xinh Nguyen says:

    Cô ơi không tập buổi sáng có được không ạ

  43. Trần Đình Quyển Quân says:

    Em mới tập thôi mà thấy khỏe tinh thần cũng sảng khoái hơn. Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu

  44. Bang Tam says:

    Tập bài 1 bao lâu thì chuyển qa bài 2 vậy cô

  45. Đông Nguyễn says:

    Các bạn có thể học yoga cơ bản cùng cô Hiếu, học online tại đây nha: goo.gl/mog8jE

  46. vu huyen says:

    có đợt sale lớn này 60% của nguyễn hiếu đk tại đây nha https://goo.gl/pdi5DN

  47. thao lam says:

    Bài này có thể tập khi trong chu kỳ kinh nguyệt không cô ơi

  48. Nghia Le says:

    em có 1 thắc mắc là, em có thể thêm nhịp vào mỗi bài tập để kéo dài vài tập ra được không ạ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2020 News: Today's News Headlines, Breaking News & Recent News from the World
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru